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„Wie geht’s?“ – Trauer, Freude, Angst und Wut: Gesunder Umgang mit Gefühlen

Do, 12.11.2026
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9 - 16 Uhr

Beschreibung

Wie können wir im Schulalltag konstruktiv mit unseren eigenen Gefühlen und denen anderer umgehen? Gefühle sind ein zentraler Bestandteil unseres Erlebens und fungieren als wichtige Orientierungshilfe. Dennoch werden sie im beruflichen Alltag häufig unterdrückt oder als störend empfunden – mit langfristigen Folgen für Wohlbefinden und Gesundheit. Die angebotene Fortbildung greift die Impulse der Sonderausstellung „Wie geht’s? Die Ausstellung über mentale Gesundheit“ auf und lädt dazu ein, den eigenen Umgang mit Emotionen bewusst zu reflektieren: Wie können Emotionen als wertvolle „innere Botschafter“ verstanden und genutzt werden?

Durch die Verbindung von Ausstellungsinhalten, fachlichem Input und praxisnahen Übungen erwerben die Teilnehmenden Wissen über emotionale Prozesse, psychische Belastungen und geeignete Bewältigungsstrategien, zudem konkrete Methoden für den Schulalltag ...

Mehr Informationen

Deutsches Hygiene-Museum
Lingnerplatz 1
01069 Dresden

Kurse, Selbsthilfe, Vortrag