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WakeUp & SlowFlow | Carolin Wagner

Fr, 04.07.2025
|
8 - 9 Uhr

Beschreibung

WakeUp & SlowFlow –  zum Ende der Woche | Carolin Wagner

Starte den letzten Wochentag soft &  in voller Verbundenheit mit dir selbst. In dieser sanften Hatha Yoga Stunde im SlowFlow-Stil lade ich dich ein, ganz bewusst in den neuen Tag hineinzuspüren. Mit fließenden, achtsamen Bewegungen und tiefen Dehnungen aktivieren wir den gesamten Körper, lösen Spannungen und schenken dem Geist Weite und Ruhe.
Ideal für alle, die den Tag entspannt, geerdet und voller Leichtigkeit beginnen möchten – ganz ohne Druck und Leistungsdenken. Diese Stunde ist für alle Level geeignet – ob Yoga-Einsteiger*in oder langjährige Praktizierende. Du brauchst nur dich, deine Matte und die Bereitschaft, dir selbst Gutes zu tun.

Lass dich tragen – in einen Tag voller Weichheit, Präsenz und neuer Energie.

©Carolin Wagner

Insatgram

Programmauswahl: Team Palais Sommer

Unterstützt durch: AOK PLUS

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Mehr Informationen

Palais Sommer an der Frauenkirche
Neumarkt
01067 Dresden

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