Vinyasa Flow – Wake up & Shine mit Lizz | Lisa Seifert
Fr, 18.07.2025
|
8 - 9 Uhr
Beschreibung
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Morning Yoga Flow – Wake up & Shine mit Lizz | Lisa Seifert
Gönne Dir einen sanften, erdenden Morgen. Morning Yoga weckt Deinen Körper sanft auf, bringt den Kreislauf in Schwung und löst Verspannungen. Durch bewusste Atmung und fließende Bewegungen entsteht innere Ruhe und neue Energie. Der Geist wird klarer, der Fokus gestärkt – Du startest zentriert und gelassen in den
Tag. Gönn Dir einem Moment nur für Dich selbst zu beginnen.
Für mehr innere Balance, Ausgleich und Achtsamkeit.
„Weil Du es Dir Wert bist.“
©Lisa Seifert
Website
Programmauswahl: Team Palais Sommer
Unterstützt durch: AOK PLUS
Finde heraus, wie fit und gesund du dich fühlst. Mach in wenigen Minuten den Self-Check der Gesundheitsinitiative der AOK PLUS und entdecke, welche Angebote dir am besten helfen, um in Bewegung zu kommen.
Morning Yoga Flow – Wake up & Shine mit Lizz | Lisa Seifert
Gönne Dir einen sanften, erdenden Morgen. Morning Yoga weckt Deinen Körper sanft auf, bringt den Kreislauf in Schwung und löst Verspannungen. Durch bewusste Atmung und fließende Bewegungen entsteht innere Ruhe und neue Energie. Der Geist wird klarer, der Fokus gestärkt – Du startest zentriert und gelassen in den
Tag. Gönn Dir einem Moment nur für Dich selbst zu beginnen.
Für mehr innere Balance, Ausgleich und Achtsamkeit.
„Weil Du es Dir Wert bist.“
©Lisa Seifert
Website
Programmauswahl: Team Palais Sommer
Unterstützt durch: AOK PLUS
Finde heraus, wie fit und gesund du dich fühlst. Mach in wenigen Minuten den Self-Check der Gesundheitsinitiative der AOK PLUS und entdecke, welche Angebote dir am besten helfen, um in Bewegung zu kommen.
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Palais Sommer an der Frauenkirche
Neumarkt
01067 Dresden
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