Herzchakra - Meditation von Karunesh | Surabhi Antje Yilmaz
Mo, 14.07.2025
|
8 - 9 Uhr
Beschreibung
Herzchakra - Meditation von Karunesh | Surabhi Antje Yilmaz
Die Meditation ist für Einsteiger und Wiederholer geeignet, sie hat 3 Phasen und wird vorab erklärt und begleitet.
Wir begrüßen bei der Mediation in der vorgegeben Bewegungsabfolge die vier Himmelsrichtungen, zentrieren bei der Bewegung unseren Atmen und sind während des aktiven Bewegungsteils immer im Kontakt mit unserem Herzchakra.
©Surabhi Antje Yilmaz
Website
Programmauswahl: Team Palais Sommer
Unterstützt durch: AOK PLUS
Finde heraus, wie fit und gesund du dich fühlst. Mach in wenigen Minuten den Self-Check der Gesundheitsinitiative der AOK PLUS und entdecke, welche Angebote dir am besten helfen, um in Bewegung zu kommen.
Die Meditation ist für Einsteiger und Wiederholer geeignet, sie hat 3 Phasen und wird vorab erklärt und begleitet.
Wir begrüßen bei der Mediation in der vorgegeben Bewegungsabfolge die vier Himmelsrichtungen, zentrieren bei der Bewegung unseren Atmen und sind während des aktiven Bewegungsteils immer im Kontakt mit unserem Herzchakra.
©Surabhi Antje Yilmaz
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Programmauswahl: Team Palais Sommer
Unterstützt durch: AOK PLUS
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Palais Sommer an der Frauenkirche
Neumarkt
01067 Dresden
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