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Herzchakra - Meditation von Karunesh | Surabhi Antje Yilmaz

Mo, 14.07.2025
|
8 - 9 Uhr

Beschreibung

Herzchakra - Meditation von Karunesh | Surabhi Antje Yilmaz

Die Meditation ist für Einsteiger und Wiederholer geeignet, sie hat 3 Phasen und wird vorab erklärt und begleitet.

Wir begrüßen bei der Mediation in der vorgegeben Bewegungsabfolge die vier Himmelsrichtungen, zentrieren bei der Bewegung unseren Atmen und sind während des aktiven Bewegungsteils immer im Kontakt mit unserem Herzchakra.

©Surabhi Antje Yilmaz

Website

Programmauswahl: Team Palais Sommer

Unterstützt durch: AOK PLUS

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Mehr Informationen

Palais Sommer an der Frauenkirche
Neumarkt
01067 Dresden

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