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Naam Yoga | Katja Anderssohn

Mo, 16.06.2025
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8 - 9 Uhr
Naam Yoga | Katja Anderssohn

Beschreibung

Naam Yoga | Katja Anderssohn

In dieser Naam Yoga Stunde liegt der Fokus auf Nacken - Schulterbereich und Herzraum.

Wir praktizieren sanfte Bewegungsabfolgen und einfache Yoga Haltungen kombiniert mit kraftvollen, belebenden Atemübungen, die sehr wohltuend auf das Nervensystem wirken. Der Begriff „Naam“ bedeutet „Wort“, weshalb wir in dieser Stunde viele Übungen mit Mantras, Musik und Rhythmus kombinieren.

©Katja Anderssohn

Website

Programmauswahl: Team Palais Sommer

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Palais Sommer an der Frauenkirche
Neumarkt
01067 Dresden

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