Naam Yoga | Katja Anderssohn
Mo, 16.06.2025
|
8 - 9 Uhr

Beschreibung
Naam Yoga | Katja Anderssohn
In dieser Naam Yoga Stunde liegt der Fokus auf Nacken - Schulterbereich und Herzraum.
Wir praktizieren sanfte Bewegungsabfolgen und einfache Yoga Haltungen kombiniert mit kraftvollen, belebenden Atemübungen, die sehr wohltuend auf das Nervensystem wirken. Der Begriff „Naam“ bedeutet „Wort“, weshalb wir in dieser Stunde viele Übungen mit Mantras, Musik und Rhythmus kombinieren.
©Katja Anderssohn
Website
Programmauswahl: Team Palais Sommer
Unterstützt durch: AOK PLUS
Finde heraus, wie fit und gesund du dich fühlst. Mach in wenigen Minuten den Self-Check der Gesundheitsinitiative der AOK PLUS und entdecke, welche Angebote dir am besten helfen, um in Bewegung zu kommen.
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In dieser Naam Yoga Stunde liegt der Fokus auf Nacken - Schulterbereich und Herzraum.
Wir praktizieren sanfte Bewegungsabfolgen und einfache Yoga Haltungen kombiniert mit kraftvollen, belebenden Atemübungen, die sehr wohltuend auf das Nervensystem wirken. Der Begriff „Naam“ bedeutet „Wort“, weshalb wir in dieser Stunde viele Übungen mit Mantras, Musik und Rhythmus kombinieren.
©Katja Anderssohn
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Programmauswahl: Team Palais Sommer
Unterstützt durch: AOK PLUS
Finde heraus, wie fit und gesund du dich fühlst. Mach in wenigen Minuten den Self-Check der Gesundheitsinitiative der AOK PLUS und entdecke, welche Angebote dir am besten helfen, um in Bewegung zu kommen.
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Palais Sommer an der Frauenkirche
Neumarkt
01067 Dresden
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