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Yoga | Josefine Mietzsch

Di, 07.07.2026
|
8 - 9 Uhr
Yoga | Josefine Mietzsch

Beschreibung

Hatha Yoga Flow und Josie Nitya Yoga | Josefine Mietzsch

Im Atem zu Hause.

Das Atem-Mantra “ham sa” - Ich bin - trägt dich durch diese Stunde.

In bewusster Verbindung mit deinem Atem bringst du deine Gedanken zur Ruhe, kommst in Kontakt mit dir selbst und sammelst Energie für den Tag.

© Josefine Mietzsch

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Programmauswahl: Team Palais Sommer
Unterstützt durch: AOK PLUS

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Palais Sommer an der Frauenkirche
Neumarkt
01067 Dresden

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