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Yoga Flow | Anne Fischer

Fr, 25.07.2025
|
8 - 9 Uhr

Beschreibung

Yoga Flow Schwerpunkt Schultern und Nacken - Dein kraftvoller Einstieg in den Tag | Anne Fischer

Wir wecken dein System liebevoll mit einer wunderbaren Yogasession aus den Aspekten des Hatha Yoga: Pranayama (Atemübungen), Asanas Körperübungen), Entspannung und Meditation). Wir werden gemeinsam Sonnengrüße mit einigen Variationen für Schultern und Nacken praktizieren. Im Anschluss daran darfst du dich tief entspannen, bevor du beschwingt in den Tag startest.

Ich freue mich darauf, dich auf der Matte zu sehen.

©Anne Fischer

Website

Programmauswahl: Team Palais Sommer

Unterstützt durch: AOK PLUS
Unterstützt durch: Stadtbezirksbeirat Dresden-Neustadt

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Alaunpark
Bischofsweg 56
01099 Dresden

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