Yoga

Yoga | Katja Siemens Weitere Details zu diesem Event folgen in Kürze. Unterstützt durch: AOK PLUS Unterstützt durch: Stadtbezirksbeirat Dresden-Neustadt Finde heraus, wie fit und gesund du dich fühlst. Mach in wenigen Minuten den Self-Check der Gesundheitsinitiative der AOK PLUS und entdecke, welche Angebote dir am besten helfen, um in...

[gallery columns="2" ids="39632,39631"] Zyklusyoga | Marie-Luise Kraxenberger Finde deinen Flow – Zyklus Yoga für mehr Balance im Alltag Stress, Termine, volle To-do-Listen, PMS – als Frau in all deinen Rollen bist du ständig gefordert. Dabei gerät dein eigener Rhythmus manchmal ins Schwanken. In meiner Zyklus Yoga Session lade ich dich...

Lachyoga | Katja Lehmann Erst das Lachen, dann das Vergnügung. Lachyoga ist die Kombination zwischen Lachen und Yogaübungen und wir praktizieren insbesondere Atem- und Dehnübungen. Weitere Elemente des Lachyogas sind spielerische, pantomimische Übungen und rhythmisches Händeklatschen. Yoga wie Lachyoga verbindet Körper, Geist und Seele. Das...

[gallery columns="2" ids="39587,39586"] Inner Alchemy | Mara Leandra Berger Eine Yogastunde für diejenigen, die ihre Yogapraxis vertiefen und energetisch verfeinern wollen. Wir praktizieren Kapalabhati, Gorilla mit Uddiyana Bandha und kräftigende Sonnengrüße. Anschließend üben wir uns in der Alchemie des Horus. Das sind fortgeschrittene...

Yoga | Maria Lammek Weitere Details zu diesem Event folgen in Kürze. Unterstützt durch: AOK PLUS Unterstützt durch: Stadtbezirksbeirat Dresden-Neustadt Finde heraus, wie fit und gesund du dich fühlst. Mach in wenigen Minuten den Self-Check der Gesundheitsinitiative der AOK PLUS und entdecke, welche Angebote dir am besten helfen, um in...

Yoga Flow Schwerpunkt Schultern und Nacken - Dein kraftvoller Einstieg in den Tag | Anne Fischer Wir wecken dein System liebevoll mit einer wunderbaren Yogasession aus den Aspekten des Hatha Yoga: Pranayama (Atemübungen), Asanas Körperübungen), Entspannung und Meditation). Wir werden gemeinsam Sonnengrüße mit einigen Variationen für...

Schwangerenyoga | Mandy Frauenlob Mit dieser Yogastunde möchte ich dir ein Geschenk machen bei den Veränderungen die du gerade erfährst. Diese Yogastunde ist für ALLE, die sich mit ihrem Körper durch Atmung und Bewegungen mit dem ihrem Körper verbinden möchten. Heute ist hier ein liebevollen Augenmerk auf Frauen, die gerade schwanger...

Morning Pilates | Pilatheque - Juliane Merbitz Starte deinen Tag mit Pilates, frischer Luft und neuer Energie! Unsere Morning Sessions bedeuten belebende, ganzheitliche Bewegungen, die für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet sind. Ob du Pilates-Neuling oder schon länger dabei bist: Diese Stunde bringt deinen Kreislauf in Schwung,...

Monday Morning Flow | Dresden PT - Claudia Sanft & aktivierend – Dein perfekter Wochenstart! Beginne Deinen Montagmorgen mit einer wohltuenden und sanften Yogastunde. Wir starten mit sanften Atemübungen, wecken unseren Körper auf und beginnen langsam kraftvoller zu werden. Der Fokus liegt auf stärkenden & aktivierenden Elementen für...

Vinyasa Flow Yoga | Anja Brodersen Fit und wach in den Tag starten! Wir wollen den Tag mit Offenheit und Neugierde begrüßen und fließen durch eine aktivierende Sequenz (Vinyasa Flow) begleitet von positiven Affirmationen, um den Tag mit guter Laune zu beginnen. ©Anja Bordersen Website | Instagram Programmauswahl: Team Palais...

Gemeinsam stark & entspannt mit Familienyoga - Tag am Meer | Nadine Firl Taucht gemeinsam in eine fantasievolle Yoga-Reise ein, die Eltern und Kinder (ca. 4–11 Jahre) spielerisch verbindet. Mit Bewegung, Spiel und Achtsamkeit erlebt ihr wertvolle Familienzeit und stärkt eure Beziehung – fernab vom Alltagsstress. Leichtigkeit –...

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Am 24. August 2025 geht es wieder los! Macht mit beim 13. Dresdner Familienlauf zugunsten mangelernährter Kinder! Bei uns gibt es gleich drei Highlights für Euch: 1. Laufen und dabei Gutes tun 2. Sportlich betätigen 3. Tolle Preise gewinnen Egal ob jung oder alt – jeder kann mitmachen! Es können auch Firmenteams oder Vereins-,...

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