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Familienyoga - Tag am Meer | Nadine Firl

Mi, 30.07.2025
|
8 - 9 Uhr

Beschreibung

Gemeinsam stark & entspannt mit Familienyoga - Tag am Meer | Nadine Firl

Taucht gemeinsam in eine fantasievolle Yoga-Reise ein, die Eltern und Kinder (ca. 4–11 Jahre) spielerisch verbindet. Mit Bewegung, Spiel und Achtsamkeit erlebt ihr wertvolle Familienzeit und stärkt eure Beziehung – fernab vom Alltagsstress.

Leichtigkeit – Auflockerung und Stressabbau durch freie Bewegung & Spaß
Einheit – Achtsamkeit, Sicherheit und Geborgenheit durch Atemübungen, bewusste Berührungen und gegenseitige Unterstützung
Kraft – Mut, Selbstbewusstsein, Durchhaltevermögen und gegenseitiges Vertrauen durch stärkende Asanas

Eine achtsame Stunde zum Durchatmen, Auftanken und Verbundensein – ganz ohne Vorkenntnisse.

©Nadine Firl

Website

Programmauswahl: Team Palais Sommer

Unterstützt durch: AOK PLUS
Unterstützt durch: Stadtbezirksbeirat Dresden-Neustadt

Finde heraus, wie fit und gesund du dich fühlst. Mach in wenigen Minuten den Self-Check der Gesundheitsinitiative der AOK PLUS und entdecke, w

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Bischofsweg 56
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