Sturzprophylaxe und Morgensport

In gemütlicher Runde wollen wir entspannt miteinander plaudern. Alle interessierten Seniorinnen und Senioren sind herzlich Willkommen. Wir bitten um vorherige Anmeldung.

In geselliger Runde tauschen wir uns zu Themen des Alltags aus. Wir erzählen, hören Musik, gehen Erinnerungen nach und verbringen eine gute Zeit miteinander. Die Gesprächsthemen richten sich nach den Wünschen und Interessen der Teilnehmer. Wir bitten um eine Anmeldung!

Wir laden Sie herzlich ein, gemeinsam aktiv zu sein. Unsere Aktivitäten bieten eine abwechslungsreiche Mischung aus sportlichen Spielen und geselligem Beisammensein. Je nach Jahreszeit bzw. Witterung gehen wir nach draußen (Prohlis) oder bleiben in unseren Räumen auf der Herzberger Str. 2. Freuen Sie sich auf:  Dart, Pétanque (Boule oder...

Wir laden Sie herzlich zu unserem regelmäßigen Bewegungsangebot ein. Es ist speziell darauf ausgerichtet, Ihre Mobilität zu fördern, Stürzen vorzubeugen und Ihre Muskulatur zu kräftigen. Sie können ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen teilnehmen: Morgensport - Starten Sie den Tag mit sanften Mobilisations- und...

Gesund zu essen ist immer wichtig! Doch im höheren Lebensalter oder bei Erkrankungen kann eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung helfen, das Immunsystem zu stärken und manchen Krankheiten sogar vorzubeugen. In dieser Informationsveranstaltung erfahren Sie, welche Ernährung im Alter und z. B. bei Alzheimerdemenz gut geeignet ist und Sie...

Die Hände in Erde graben, Blütenduft einsaugen, ein wenig Gärtnern in Gemeinschaft – sind Sie dabei? Herzlich willkommen in unserer Gartengruppe! Für alle, die sich gern mit dem Thema Gärtnern und Natur beschäftigen. Die Möglichkeit zur Gestaltung von Hochbeeten besteht.

Wir laden Sie herzlich zu unserem regelmäßigen Bewegungsangebot ein. Es ist speziell darauf ausgerichtet, Ihre Mobilität zu fördern, Stürzen vorzubeugen und Ihre Muskulatur zu kräftigen. Sie können ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen teilnehmen: Morgensport - Starten Sie den Tag mit sanften Mobilisations- und...

Möchten Sie als Wanderleitung aktiv werden? Sind Sie es vielleicht schon und wollen neue Impulse bekommen und eigene Erfahrungen weitergeben? Die Bewegung in der Natur ist gesundheitsförderlich, stärkt das Wohlbefinden, baut Stress ab und bietet gute Möglichkeiten für den sozialen Austausch. Menschen 55+ sind eingeladen, sich als...

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