Unsere Empfehlungen

Der international bekannte Yogamaster und spirituelle Lehrer Sai Cholleti erklärt die heilende Wirkung von Prana, unsere alles durchdringende Lebensenergie, welche Gedanken, Gefühle und unsere Körperfunktionen beeinflusst. Er stellt die energetische Heilmethode Prana-Heilung vor und erklärt, warum Selbstheilungskräfte auf körperlicher,...

Diese Bewegungsstunde ist speziell auf die Bedürfnisse junger und junggebliebener Senioren und Seniorinnen abgestimmt. In einer ruhigen, unterstützenden Atmosphäre fördern wir: 🧘 Körperkraft – für mehr Stabilität im Alltag 🌬️ Atemübungen – zur Förderung von Ruhe und Energie ⚖️ Gleichgewichtstraining – zur...

Für alle Kinder von 3 bis 10 Jahren: Holt euch ab dem 03. November die Nikolausstiefel-Malvorlage* in eurer Buchhandlung ab. Zuhause bastelt ihr den Stiefel fertig, bemalt ihn nach Lust und Laune und bringt ihn bis zum 29. November wieder in die Buchhandlung zurück. Mit kleinen Überraschungen gefüllt, steht der Stiefel ab dem 06. Dezember...

17 Uhr startet wieder unser kunterbunten Lampionumzug ein kleines Stück an der Elbe entlang. Zurück im Kinder- und Jugendhaus gibt es Lagerfeuer mit Knüppelkuchen und ein kleines Snackangebot. Vorab ab 15 Uhr gibt es noch die Möglichkiet einen Lampion zu bauen, wer noch keinen hat.

Wir laden Sie herzlich zu unserem regelmäßigen Bewegungsangebot ein. Es ist speziell darauf ausgerichtet, Ihre Mobilität zu fördern, Stürzen vorzubeugen und Ihre Muskulatur zu kräftigen. Sie können ganz nach Ihren individuellen Bedürfnissen teilnehmen: Morgensport - Starten Sie den Tag mit sanften Mobilisations- und...

Bereits ab 2014, also 9 Jahre nach ihrer eigentlichen Auflösung, traten MCLUSKY ab und an mal wieder auf. Nunmehr erscheint auch ihr erstes Album seit 21 Jahren, alle Freunde des gepflegten Noise-Gewitters können sich gewaltig freuen. Bereits letztes Jahr verkündeten sie: “Hallo Babes, Ipecac Records haben gerade angerufen, um uns zu sagen:...

Wenn Swing auf mediterranes Temperament trifft, entsteht ein musikalisches Feuerwerk: Das German-Italian Swing Quartet feiert seine mit Spannung erwartete Livepremiere. Die Entstehung des Quartetts begann im November 2024 mit einer zufälligen Begegnung zwischen dem Bremerhavener Gitarristen Jörg Seidel und dem aus Palermo stammenden...

Geocaching-Event In diesem Jahr kehrt das Geocaching International Film Festival wieder zurück. Geocacher aus der ganzen Welt haben sich ins Zeug gelegt und Kurzfilme gedreht. Die Besten davon sind nun bei uns auf großer Leinwand um 17.30 Uhr und 19.30 Uhr zu sehen! Außerdem findet im Foyer im 1. OG parallel das Geocaching Community...

Seit einigen Jahren gibt es im Blue Note die Reihe Take Note – The Songwriter Sessions, die von dem Musiker Dan Riley ins Leben gerufen und mit großem Engagement aufgebaut wurde. Nach dieser intensiven Zeit zieht Dan sich nun erst einmal etwas ins Privatleben zurück. Das Hosting übernimmt ab sofort die wunderbare Marie-Sophie Kanske von der...

Bernd und Karl-Heinz Ulrich sind seit über 50 Jahren die Amigos. Als Schlager-Komponisten und echte Live-Musiker stehen sie für Kontinuität und Ehrlichkeit im schnelllebigen Musikgeschäft, und sie standen auch in Zeiten zur deutschsprachigen Musik, als diese von vielen verpönt war. Romantik und tiefe Gefühle werden bei Chartstürmerin...

Fünf Kategorien, fünfzig Fragen, fünf Mal die Chance zu gewinnen! Reserviert Euch gern einen 4er-Tisch für Eure Gruppe (Ihr könnt auch zu 3. oder zu 5. kommen.) Unser Host Montgomery Scott hat knifflige Fragen vorbereitet und du hast die Chance nicht nur Drinks für euer Team zu gewinnen, sondern auch andere tolle Preise! (Wer schon...

Tschechoslowakei, 1927, Stummfilm mit dt. Zwischentiteln Der Onkel eines Fabrikanten gerät an die draufgängerische Fifi, die er von der Hochzeit mit seinem Neffen abbringen will. Eine rasante Verwechslungskomödie. Stummfilm mit Live-Musikbegleitung durch Andreas Krug

Slowenien/ Italien/ Kroatien/ Serbien, 2025, Originalfassung mit dt. Untertiteln Bei einer Chorreise entdeckt ein Mädchen neue Sehnsüchte, die Freundschaft, Glauben und Harmonie ins Wanken bringen. Ein sensibles Coming-of-Age über Begehren und Selbstfindung.

Abschlusspräsentation des ESF-Forschungsprojekts und Diskussion zu instrumentalpädagogischen Fragen.

„Ich möchte ein Spiel spielen“ – mit diesen Worten eröffnet Jigsaw seinen Opfern das „Spiel“ in der Horrorthriller Filmreihe SAW. Die „Spielteilnehmenden“ sind seiner Meinung nach Menschen, die das Leben, das sie führen, nicht wertzuschätzen wissen oder moralisch inkorrekt gehandelt haben. Daher müssen sie, um rehabilitiert zu...