Sitzgymnastik und Sitztanz

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Lassen Sie beim Malen mit Aquarellfarben ihrer Fantasie freien Lauf! Wenn Sie möchten, können Sie sich im Anschluss mit anderen Kunst-Begeisterten über die entstandenen Kunstwerke austauschen.

Singen Sie mit anderen Musik-Begeisterten verschiedene Lieder passend zu den Jahreszeiten und verschiedenen Anlässen im Jahr.

Schwingen Sie das Tanzbein mit anderen Senioren und Seniorinnen in unserer Tanzgruppe.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Kommen Sie mit anderen in Bewegung und tun sie etwas Gutes für ihren Körper und ihren Geist.

Tun Sie ihrem Körper etwas Gutes mit anderen Sport-Begeisterten.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Lassen Sie beim Malen mit Aquarellfarben ihrer Fantasie freien Lauf! Wenn Sie möchten, können Sie sich im Anschluss mit anderen Kunst-Begeisterten über die entstandenen Kunstwerke austauschen.

Singen Sie mit anderen Musik-Begeisterten verschiedene Lieder passend zu den Jahreszeiten und verschiedenen Anlässen im Jahr.

Schwingen Sie das Tanzbein mit anderen Senioren und Seniorinnen in unserer Tanzgruppe.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Kommen Sie mit anderen in Bewegung und tun sie etwas Gutes für ihren Körper und ihren Geist.

Tun Sie ihrem Körper etwas Gutes mit anderen Sport-Begeisterten.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

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Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

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Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Tun Sie ihrem Körper und ihrem Geist etwas Gutes. Mit langsamen Bewegungen, bewusster Atmung und geistiger Konzentration.

Lassen Sie beim Malen mit Aquarellfarben ihrer Fantasie freien Lauf! Wenn Sie möchten, können Sie sich im Anschluss mit anderen Kunst-Begeisterten über die entstandenen Kunstwerke austauschen.

Singen Sie mit anderen Musik-Begeisterten verschiedene Lieder passend zu den Jahreszeiten und verschiedenen Anlässen im Jahr.

Schwingen Sie das Tanzbein mit anderen Senioren und Seniorinnen in unserer Tanzgruppe.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Kommen Sie mit anderen in Bewegung und tun sie etwas Gutes für ihren Körper und ihren Geist.

Tun Sie ihrem Körper etwas Gutes mit anderen Sport-Begeisterten.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Tun Sie ihrem Körper und ihrem Geist etwas Gutes. Mit langsamen Bewegungen, bewusster Atmung und geistiger Konzentration.

Lassen Sie beim Malen mit Aquarellfarben ihrer Fantasie freien Lauf! Wenn Sie möchten, können Sie sich im Anschluss mit anderen Kunst-Begeisterten über die entstandenen Kunstwerke austauschen.

Singen Sie mit anderen Musik-Begeisterten verschiedene Lieder passend zu den Jahreszeiten und verschiedenen Anlässen im Jahr.

Schwingen Sie das Tanzbein mit anderen Senioren und Seniorinnen in unserer Tanzgruppe.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Kommen Sie mit anderen in Bewegung und tun sie etwas Gutes für ihren Körper und ihren Geist.

Tun Sie ihrem Körper etwas Gutes mit anderen Sport-Begeisterten.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

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Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Tun Sie ihrem Körper und ihrem Geist etwas Gutes. Mit langsamen Bewegungen, bewusster Atmung und geistiger Konzentration.

Lassen Sie beim Malen mit Aquarellfarben ihrer Fantasie freien Lauf! Wenn Sie möchten, können Sie sich im Anschluss mit anderen Kunst-Begeisterten über die entstandenen Kunstwerke austauschen.

Spielen Sie mit den Kindern der Kita "Rudolf Diesel" verschiedene Spiele wie Memory, Mensch ärgere dich nicht, Uno etc.

Singen Sie mit anderen Musik-Begeisterten verschiedene Lieder passend zu den Jahreszeiten und verschiedenen Anlässen im Jahr.

Schwingen Sie das Tanzbein mit anderen Senioren und Seniorinnen in unserer Tanzgruppe.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

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Kommen Sie mit anderen in Bewegung und tun sie etwas Gutes für ihren Körper und ihren Geist.

Tun Sie ihrem Körper etwas Gutes mit anderen Sport-Begeisterten.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Tun Sie ihrem Körper und ihrem Geist etwas Gutes. Mit langsamen Bewegungen, bewusster Atmung und geistiger Konzentration.

Lassen Sie beim Malen mit Aquarellfarben ihrer Fantasie freien Lauf! Wenn Sie möchten, können Sie sich im Anschluss mit anderen Kunst-Begeisterten über die entstandenen Kunstwerke austauschen.

Singen Sie mit anderen Musik-Begeisterten verschiedene Lieder passend zu den Jahreszeiten und verschiedenen Anlässen im Jahr.

Schwingen Sie das Tanzbein mit anderen Senioren und Seniorinnen in unserer Tanzgruppe.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Tun Sie ihrem Körper etwas Gutes mit anderen Sport-Begeisterten.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Tun Sie ihrem Körper und ihrem Geist etwas Gutes. Mit langsamen Bewegungen, bewusster Atmung und geistiger Konzentration.

Lassen Sie beim Malen mit Aquarellfarben ihrer Fantasie freien Lauf! Wenn Sie möchten, können Sie sich im Anschluss mit anderen Kunst-Begeisterten über die entstandenen Kunstwerke austauschen.

Singen Sie mit anderen Musik-Begeisterten verschiedene Lieder passend zu den Jahreszeiten und verschiedenen Anlässen im Jahr.

Schwingen Sie das Tanzbein mit anderen Senioren und Seniorinnen in unserer Tanzgruppe.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Tun Sie ihrem Körper etwas Gutes mit anderen Sport-Begeisterten.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Tun Sie ihrem Körper und ihrem Geist etwas Gutes. Mit langsamen Bewegungen, bewusster Atmung und geistiger Konzentration.

Lassen Sie beim Malen mit Aquarellfarben ihrer Fantasie freien Lauf! Wenn Sie möchten, können Sie sich im Anschluss mit anderen Kunst-Begeisterten über die entstandenen Kunstwerke austauschen.

Singen Sie mit anderen Musik-Begeisterten verschiedene Lieder passend zu den Jahreszeiten und verschiedenen Anlässen im Jahr.

Schwingen Sie das Tanzbein mit anderen Senioren und Seniorinnen in unserer Tanzgruppe.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Tun Sie ihrem Körper etwas Gutes mit anderen Sport-Begeisterten.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Tun Sie ihrem Körper und ihrem Geist etwas Gutes. Mit langsamen Bewegungen, bewusster Atmung und geistiger Konzentration.

Lassen Sie beim Malen mit Aquarellfarben ihrer Fantasie freien Lauf! Wenn Sie möchten, können Sie sich im Anschluss mit anderen Kunst-Begeisterten über die entstandenen Kunstwerke austauschen.

Singen Sie mit anderen Musik-Begeisterten verschiedene Lieder passend zu den Jahreszeiten und verschiedenen Anlässen im Jahr.

Schwingen Sie das Tanzbein mit anderen Senioren und Seniorinnen in unserer Tanzgruppe.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Tun Sie ihrem Körper etwas Gutes mit anderen Sport-Begeisterten.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Tun Sie ihrem Körper und ihrem Geist etwas Gutes. Mit langsamen Bewegungen, bewusster Atmung und geistiger Konzentration.

Lassen Sie beim Malen mit Aquarellfarben ihrer Fantasie freien Lauf! Wenn Sie möchten, können Sie sich im Anschluss mit anderen Kunst-Begeisterten über die entstandenen Kunstwerke austauschen.

Singen Sie mit anderen Musik-Begeisterten verschiedene Lieder passend zu den Jahreszeiten und verschiedenen Anlässen im Jahr.

Schwingen Sie das Tanzbein mit anderen Senioren und Seniorinnen in unserer Tanzgruppe.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Tun Sie ihrem Körper etwas Gutes mit anderen Sport-Begeisterten.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

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Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

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Tun Sie ihrem Körper und ihrem Geist etwas Gutes. Mit langsamen Bewegungen, bewusster Atmung und geistiger Konzentration.

Lassen Sie beim Malen mit Aquarellfarben ihrer Fantasie freien Lauf! Wenn Sie möchten, können Sie sich im Anschluss mit anderen Kunst-Begeisterten über die entstandenen Kunstwerke austauschen.

Singen Sie mit anderen Musik-Begeisterten verschiedene Lieder passend zu den Jahreszeiten und verschiedenen Anlässen im Jahr.

Schwingen Sie das Tanzbein mit anderen Senioren und Seniorinnen in unserer Tanzgruppe.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Tun Sie ihrem Körper etwas Gutes mit anderen Sport-Begeisterten.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Tun Sie ihrem Körper und ihrem Geist etwas Gutes. Mit langsamen Bewegungen, bewusster Atmung und geistiger Konzentration.

Lassen Sie beim Malen mit Aquarellfarben ihrer Fantasie freien Lauf! Wenn Sie möchten, können Sie sich im Anschluss mit anderen Kunst-Begeisterten über die entstandenen Kunstwerke austauschen.

Singen Sie mit anderen Musik-Begeisterten verschiedene Lieder passend zu den Jahreszeiten und verschiedenen Anlässen im Jahr.

Schwingen Sie das Tanzbein mit anderen Senioren und Seniorinnen in unserer Tanzgruppe.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Tun Sie ihrem Körper etwas Gutes mit anderen Sport-Begeisterten.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Tun Sie ihrem Körper und ihrem Geist etwas Gutes. Mit langsamen Bewegungen, bewusster Atmung und geistiger Konzentration.

Lassen Sie beim Malen mit Aquarellfarben ihrer Fantasie freien Lauf! Wenn Sie möchten, können Sie sich im Anschluss mit anderen Kunst-Begeisterten über die entstandenen Kunstwerke austauschen.

Singen Sie mit anderen Musik-Begeisterten verschiedene Lieder passend zu den Jahreszeiten und verschiedenen Anlässen im Jahr.

Schwingen Sie das Tanzbein mit anderen Senioren und Seniorinnen in unserer Tanzgruppe.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Tun Sie ihrem Körper etwas Gutes mit anderen Sport-Begeisterten.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Halten Sie ihren Körper fit und gesund und bewegen Sie sich mit anderen Senior*innen.

Tun Sie ihrem Körper und ihrem Geist etwas Gutes. Mit langsamen Bewegungen, bewusster Atmung und geistiger Konzentration.

Lassen Sie beim Malen mit Aquarellfarben ihrer Fantasie freien Lauf! Wenn Sie möchten, können Sie sich im Anschluss mit anderen Kunst-Begeisterten über die entstandenen Kunstwerke austauschen.

Singen Sie mit anderen Musik-Begeisterten verschiedene Lieder passend zu den Jahreszeiten und verschiedenen Anlässen im Jahr.

Schwingen Sie das Tanzbein mit anderen Senioren und Seniorinnen in unserer Tanzgruppe.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Wirken Sie mit anderen Betroffenen ihren Osteoporose-Beschwerden entgegen.

Tun Sie ihrem Körper etwas Gutes mit anderen Sport-Begeisterten.

Spielen Sie mit anderen Interessierten in geselliger Atmosphäre ein paar Runden Romme.