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Schnupperstunde: Entspannungstechniken und Yoga für Senioren und Seniorinnen

Di, 14.07.2026
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10 - 11:30 Uhr
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kostenlos / Eintritt frei

Beschreibung

Zeit für Wohlbefinden, Bewegung und Entspannung!

Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun, beweglich bleiben und gleichzeitig zur Ruhe kommen? Dann laden wir Sie herzlich zu unserer kostenlosen Schnupperstunde ein! Was erwartet Sie? Sanfte Yoga-Übungen für jedes Fitnessniveau Einfache Entspannungstechniken für mehr Gelassenheit im Alltag Übungen zur Förderung von Beweglichkeit, Gleichgewicht und Wohlbefinden Bringt Flexibilität in Ihr Leben Angenehme Atmosphäre in netter Gemeinschaft

Für wen? Für alle Seniorinnen und Senioren – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Datum: 14.07.2026
Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Ort: Volkssolidarität Dresden e.V., SBA „Treff am Waldschlößchen“, Radeberger Str. 58, 01099 Dresden

Der eigentliche Kurs beginnt am 01.09. (8€/Kurseinheit/Wöchentlich DI ab 10Uhr)

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie bei Bedarf eine Wasserflasche mit. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen!

Anmeldung und Informationen: 0351/3162792

Mehr Informationen

Begegnungsstätte "Treff am Waldschlößchen"
Radeberger Straße 58
01099 Dresden

Sport, Senioren