Schnupperstunde: Entspannungstechniken und Yoga für Senioren und Seniorinnen
Beschreibung
Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun, beweglich bleiben und gleichzeitig zur Ruhe kommen? Dann laden wir Sie herzlich zu unserer kostenlosen Schnupperstunde ein! Was erwartet Sie? Sanfte Yoga-Übungen für jedes Fitnessniveau Einfache Entspannungstechniken für mehr Gelassenheit im Alltag Übungen zur Förderung von Beweglichkeit, Gleichgewicht und Wohlbefinden Bringt Flexibilität in Ihr Leben Angenehme Atmosphäre in netter Gemeinschaft
Für wen? Für alle Seniorinnen und Senioren – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Datum: 14.07.2026
Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
Ort: Volkssolidarität Dresden e.V., SBA „Treff am Waldschlößchen“, Radeberger Str. 58, 01099 Dresden
Der eigentliche Kurs beginnt am 01.09. (8€/Kurseinheit/Wöchentlich DI ab 10Uhr)
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie bei Bedarf eine Wasserflasche mit. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen!
Anmeldung und Informationen: 0351/3162792
Weitere Termine an diesem Veranstaltungsort
Mehr Informationen
Radeberger Straße 58
01099 Dresden

