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Yoga an der Frauenkirche - Christina Kuß

Do, 23.07.2026
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8 - 9 Uhr

Beschreibung

Somatic Morning Flow

Starte deinen Sommertag mit Bewegung, die wirklich ankommt. In dieser Hatha-Vinyasa-Praxis verbinden wir fließende Sequenzen mit somatischen Elementen – das heißt: bewusstes Spüren statt bloßes Ausführen. Wir wecken den Körper von innen, lösen Morgensteifheit und landen lebendig im Tag an. Keine Vorkenntnisse nötig.

Für alle Levels offen.

Finde heraus, wie fit und gesund du dich fühlst. Mach in wenigen Minuten den Self-Check der Gesundheitsinitiative der AOK PLUS und entdecke, welche Angebote dir am besten helfen, um in Bewegung zu kommen.

Mehr Informationen

Palais Sommer an der Frauenkirche
Neumarkt
01067 Dresden

Kurse