NEU: Wirbelsäulenaufrichtung mit Silvia Richter

Für Seniorinnen und Senioren angepasstes Yogaprogramm. So das auch bei eingeschränkter Beweglichkeit wohltuende Übungen möglich sind.

Starten Sie mit uns gemütlich bei Kaffee und Kuchen ins neue Jahr. Gemeinsam möchten wir über 2026 sprechen und Ihre Wünsche / Ideen für kommende Angebote sammeln.

Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für Junggebliebene, Fitness- und Tanzanfänger

Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für Junggebliebene, Fitness- oder Tanzeinsteiger

Gymnastik im Sitzen und am Stuhl sowie zum Ende noch Denksport.

Ganzkörperübungen für Seniorinnen und Senioren mit unserer Sportlehrerin Frau Fischer.

Ganzkörperübungen für Seniorinnen und Senioren mit unserer Sportlehrerin Frau Fischer.

Für Seniorinnen und Senioren angepasstes Yogaprogramm. So das auch bei eingeschränkter Beweglichkeit wohltuende Übungen möglich sind.

Qi Gong Übungen verbessern unser tägliches Energieniveau , harmonisieren Atmung und Herz-Kreislauf und führen somit zu innerer Ausgeglichenheit.

Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für Junggebliebene, Fitness- und Tanzanfänger

Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für Junggebliebene, Fitness- oder Tanzeinsteiger

Gymnastik im Sitzen und am Stuhl sowie zum Ende noch Denksport.

Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie in angenehmer Runde das Klöppeln. Auch schon Kundige sind herzlich willkommen.

Ganzkörperübungen für Seniorinnen und Senioren mit unserer Sportlehrerin Frau Fischer.

Ganzkörperübungen für Seniorinnen und Senioren mit unserer Sportlehrerin Frau Fischer.

Gemeinsam spielen wir Stadt-Land-Fluss bei Kaffee und Kuchen. Aber anders als gewohnt! Lassen Sie sich überraschen und genießen Sie einen unterhaltsamen Nachmittag.

Für Seniorinnen und Senioren angepasstes Yogaprogramm. So das auch bei eingeschränkter Beweglichkeit wohltuende Übungen möglich sind.

Eine Stunde Radio für Senioren bei Kaffee und Kuchen. Thema diesmal: Stile der Countrymusik.

Einfach kreativ sein - mit spielerischer Neugier wie ein Kind. Kein perfekt sein. Das bringt Selbstvertrauen als angenehmen Nebeneffekt. Auch Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen oder wenig Fingerfertigkeiten können dies wunderbar machen. Material wird zur Verfügung gestellt. Eine Spende für die Kosten dafür wird gern angenommen.

Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für Junggebliebene, Fitness- und Tanzanfänger

Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für Junggebliebene, Fitness- oder Tanzeinsteiger

Gymnastik im Sitzen und am Stuhl sowie zum Ende noch Denksport.

Ganzkörperübungen für Seniorinnen und Senioren mit unserer Sportlehrerin Frau Fischer.

Ganzkörperübungen für Seniorinnen und Senioren mit unserer Sportlehrerin Frau Fischer.

Kommen Sie vorbei und schnuppern Sie in unsere neue Kreativgruppe rein. Frau Herrmann bringt vielseitige Erfahrungen und Ideen mit - sei es häkeln, stricken, basteln.

Für Seniorinnen und Senioren angepasstes Yogaprogramm. So das auch bei eingeschränkter Beweglichkeit wohltuende Übungen möglich sind.

Qi Gong Übungen verbessern unser tägliches Energieniveau , harmonisieren Atmung und Herz-Kreislauf und führen somit zu innerer Ausgeglichenheit.

Sie aktiviert die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers da Blockaden gelöst werden und Ihr Körper wieder in Balance kommt (u. a. bei Rücken-, Knie-, Fuß-, u. Schulterschmerzen, sowie bei Atembeschwerden).

Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für Junggebliebene, Fitness- und Tanzanfänger

Zumba Gold ist perfekt zugeschnitten für Junggebliebene, Fitness- oder Tanzeinsteiger

Gymnastik im Sitzen und am Stuhl sowie zum Ende noch Denksport.

Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie in angenehmer Runde das Klöppeln. Auch schon Kundige sind herzlich willkommen.

Ganzkörperübungen für Seniorinnen und Senioren mit unserer Sportlehrerin Frau Fischer.

Ganzkörperübungen für Seniorinnen und Senioren mit unserer Sportlehrerin Frau Fischer.

Einfach kreativ sein - mit spielerischer Neugier wie ein Kind. Kein perfekt sein. Das bringt Selbstvertrauen als angenehmen Nebeneffekt. Auch Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen oder wenig Fingerfertigkeiten können dies wunderbar machen. Material wird zur Verfügung gestellt. Eine Spende für die Kosten dafür wird gern angenommen.

Für Seniorinnen und Senioren angepasstes Yogaprogramm. So das auch bei eingeschränkter Beweglichkeit wohltuende Übungen möglich sind.