Entspannungskurs „Zeit für dich“ I 13.03.-15.03.2026

Die Methode der Kinoexerzitien von Michael Graff zum Thema „Vergangenheit - Damals war Gestern Heute“Vergangenheit - damals war gestern heute In diesen Tagen soll mit der Methode der Kinoexerzitien von Michael Graff das Thema „Vergangenheit - Damals war Gestern Heute“ im wahrsten Sinne des Wortes „betrachtet“ werden.Dabei wird das...

Dieser Workshop vermittelt die handwerklichen Grundlagen der Ölmalerei, mit besonderem Schwerpunkt auf transparentem Farbauftrag. Ziel ist es, den Teilnehmenden einen neuen, spielerischen Zugang zu eigenen schöpferischen Prozessen zu ermöglichen. In der Ölmalerei sind Materialkenntnisse wichtig, um mit größerer Freiheit arbeiten zu können....

Die Methode der Kinoexerzitien von Michael Graff zum Thema „Vergangenheit - Damals war Gestern Heute“ Vergangenheit - damals war gestern heute In diesen Tagen soll mit der Methode der Kinoexerzitien von Michael Graff das Thema „Vergangenheit - Damals war Gestern Heute“ im wahrsten Sinne des Wortes „betrachtet“ werden.Dabei wird das...

Ungeklärter, tiefer Groll oder Schuldzuweisungen sind ein Rucksack, der an der eigenen Lebenskraft zehrt. Oft entstehen intensive Gefühle wie Wut, Ohnmacht, Freud- oder Hoffnungslosigkeit, die die eigene Lebendigkeit und Lebensfreude einschränken.In diesem Seminar geht es darum, die befreiende Kraft der Vergebung zu erleben. Durch das Öffnen...

Wer bin ich – und warum bin ich so? Der Kurs zum Enneagramm bietet Antworten auf Fragen zu Persönlichkeit, Verhalten und zwischenmenschlichem Miteinander. Das psychologische Modell mit neun Typen zeigt Muster, Stärken, Schwächen und Stressreaktionen – ohne zu bewerten – und hilft, sich selbst und andere besser zu verstehen. Du lernst,...

Die Bildungsfreizeit für Menschen mit Demenz und deren pflegende Angehörige bietet eine wertvolle Auszeit vom Alltag. In einer entspannten Umgebung erleben die Teilnehmenden ein abwechslungsreiches Programm mit anregenden Aktivitäten, kreativen Workshops und informativen Vorträgen rund um den Umgang mit Demenz. Pflegende Angehörige erhalten...

Fit und Gesund im Beruf – Stark im Job, gelassen im Leben Der Bildungsurlaub unterstützt dich dabei, Stress im beruflichen und privaten Alltag zu erkennen und nachhaltig zu reduzieren. Du lernst, deine Resilienz zu stärken, unbewusste Stressmuster zu erkennen und deine Ressourcen gezielt zu aktivieren. Das Seminar vermittelt fundiertes Wissen...

Fit und Gesund im Beruf – Stark im Job, gelassen im Leben Der Bildungsurlaub unterstützt dich dabei, Stress im beruflichen und privaten Alltag zu erkennen und nachhaltig zu reduzieren. Du lernst, deine Resilienz zu stärken, unbewusste Stressmuster zu erkennen und deine Ressourcen gezielt zu aktivieren. Das Seminar vermittelt fundiertes Wissen...

Fit und Gesund im Beruf – Stark im Job, gelassen im Leben Der Bildungsurlaub unterstützt dich dabei, Stress im beruflichen und privaten Alltag zu erkennen und nachhaltig zu reduzieren. Du lernst, deine Resilienz zu stärken, unbewusste Stressmuster zu erkennen und deine Ressourcen gezielt zu aktivieren. Das Seminar vermittelt fundiertes Wissen...

Im Rhythmus des Ruhens – Stress bewältigen und neue Kraft schöpfen Der Kurs vermittelt bewährte Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelrelaxation (PMR) und Autogenes Training (AT), um Stress im Alltag zu reduzieren und innere Ruhe zu fördern. Du lernst Atemübungen, die Anwendung der Methoden im Alltag und Austausch über Erfahrungen, um...