Partner im RedaktionsNetzwerk Deutschland

AtemKraft - Meditation

Fr, 26.06.2026
|
17:15 - 18 Uhr
|
14,00 €
AtemKraft - Meditation

Beschreibung

Zeit für dich, deinen Atem und deine innere Balance

Gemeinsam nehmen wir uns Zeit zum Ankommen – mit einer achtsamen Einführung, einem Bodyscan oder deiner eigenen Atemachtsamkeit - ganz nach deinen Bedürfnissen. Im Anschluss führe ich dich in die Atem-Meditation. Du entscheidest jederzeit selbst, ob du im eigenen Rhythmus atmest oder meiner Anleitung folgst. Jede Meditation wird individuell und achtsam von mir gestaltet und gibt auch bei thematischer Ausrichtung Raum für deine individuelle Ausgestaltung und Reflexion. Du kannst somit auch die Zeit nutzen, um deinen ganz eigenen Bedürfnissen zu folgen.

Die AtemKraft-Meditation schenkt dir Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe findet, dein Körper weicher werden darf und deine innere Welt neuen Platz bekommt.
Ich freue mich darauf, für dich diesen Raum zu halten.

Plätze: 4-8
Bei kurzfristiger Anmeldung ab 1 Woche vor dem Termin bitte Kontakt per Tel./WhatsApp aufnehmen: 0176/46 6543 68.

Mehr Informationen

Praxis Pilz - Raum für Gesundheit & Selbsterforschung
Nebeneingang
Feigstraße 13a
01917 Kamenz

Kurse, Selbsthilfe, Workshop, Treff, Gesundheit