DISCOFOX für Anfänger - im Tanzpalast Hartha

Hier könnt Ihr Kalorien verbrennen!!! 💪Das Ganzkörperworkout mit Fokus auf Bauch, Beine und Po ist eine hervorragende Möglichkeit, um in Form zu kommen und die Muskulatur zu stärken. 💪In dieser 60-minütigen Einheit, die jeden Freitag von 17.00 bis 18.00 Uhr stattfindet, wird gemeinsam trainiert, um die Motivation hochzuhalten und...

Tanzen leicht gemacht“ …bietet die Gelegenheit, Freude am Tanzen zu entdecken oder vorhandene Fähigkeiten weiterzuentwickeln. Die Kurse sind geeignet für Paare die unseren Grundkurs „Discofox für Anfänger“ schon mitgemacht haben aber auch für Fortgeschrittene die ihr Können auffrischen und erweitern möchten. Sonntags 17.00...

Lass Stress und Hektik hinter Dir, Nimm Dir Zeit für Dich selbst. Yoga ist sehr gut für die Wirbelsäule. Es hilft, die Flexilität und Stärke der Rückenmuskulatur zu verbessern, was zu einer besseren Haltung und einem geringeren Risiko von Rückenschmerzen führt. Viele Yoga-Figuren dehnen und kräftigen die Mukulatur, was...

Hier könnt Ihr Kalorien verbrennen!!! 💪Das Ganzkörperworkout mit Fokus auf Bauch, Beine und Po ist eine hervorragende Möglichkeit, um in Form zu kommen und die Muskulatur zu stärken. 💪In dieser 60-minütigen Einheit, die jeden Mittwoch von 19- 20 Uhr Uhr stattfindet, wird gemeinsam trainiert, um die Motivation hochzuhalten und mehr...

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