Erlebe Resilienz. Auszeit für mehr innere Stärke und Balance
Beschreibung
Resilienz-Kur - Stress im Alltag, Herausforderungen und Krisen wirken auf uns ein und hinterlassen ihre Spuren. Doch nicht jeder Mensch geht in der gleichen Weise damit um. Manchen Menschen gelingt es besser, durch fordernde Situationen zu gehen, als anderen. Ein Schlüssel zum erfolgreichen Bewältigen von Herausforderungen liegt in der Resilienz. Resilienz bedeutet, eine innere Stärke und Widerstandsfähigkeit zu haben, um unempfindlicher auf psychische Belastungen, wie Stress, Frust und Angst zu reagieren. Mit einem starken SELBST-BEWUSST-SEIN können wir es schaffen, eine optimistische Grundhaltung zu entwickeln und die unveränderbaren Dinge besser zu akzeptieren. Wir lernen lösungsorientiert zu handeln und den Fokus auf funktionierende Abläufe zu lenken, anstatt die Ursachen unserer Probleme ergründen zu wollen.
Wir laden ein, sich intensiv mit Ihren Ressourcen für innere Stärke auseinanderzusetzen und so einen wichtigen Schritt hin zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu machen.
Wir laden ein, sich intensiv mit Ihren Ressourcen für innere Stärke auseinanderzusetzen und so einen wichtigen Schritt hin zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu machen.
Weitere Termine an diesem Veranstaltungsort
Mehr Informationen
Bildungsgut Schmochtitz Sankt Benno
Schmochtitz 1
02625 Bautzen
Schmochtitz 1
02625 Bautzen
Kurse, Beratung, Bildung