Unsere Empfehlungen

Lachen stärkt das Immunsystem und die seelische Befindlichkeit. Probieren Sie es aus, ein fröhlicher Start in den Tag wirkt wahre Wunder. Ich freue mich darüber mit Ihnen (Treff 10:15 Uhr im BBZ) gemeinsam in den Loschwitzer Park zu gehen, um dort mit Ihnen Gymnastik-, Atem- und Lachübungen durchzuführen. Bitte bringen Sie sich ein Getränk...

Ganzkörperübungen speziell für Senioren mit unserer Sportlehrerin Frau Fischer.

Das Qigong ist überliefert aus der chinesischen Tradition und ist weitaus mehr als eine Atem- und Bewegungslehre. Das Üben dieser leichten Bewegungen verbessert unser tägliches Energieniveau, harmonisiert Atmung und Herz-Kreislauf und führt somit zu innerer Ausgeglichenheit. Ziel des sich anschließenden Kurs: Übungsfolgen die jeder auch...

Von Saša Stanišić ~ in einer Fassung von Ensemble und PublikumSchauspiel 6+ Ein „Hey, hey, hey, Taxi!“ reicht: Schon kommt ein Taxi angebraust, um uns hier wegzubringen, fort in eine Welt voller Möglichkeiten, verworrener Wegstrecken und vielfältiger Ziele. Manchmal bringt es uns sogar an Orte, von denen wir gar nicht wussten, dass es...

Behutsame Ausführung von Gymnastik-, Yoga- und Pilatesübungen und Atemtechniken ermöglichen die Verbesserung ihrer Flexibilität und Kraft.

Der Sächsischen Staatskapelle Dresden über die Schulter blicken? Bei Kapelle für Kids ist das möglich! Gemeinsam mit den Puppen Alma und Emil begibt sich Kapellhornist Julius Rönnebeck auf eine Erkundungsreise durchs Orchester.

Die attraktive Krankenschwester Rosina Nudelmann (Julia Alsheimer) aus „Herr Doktor, die Kanüle klemmt!“ hat studiert. Wer hätte das gedacht … Nun ist sie Paar- und Sexualtherapeuthin und ihr beruflicher Erfahrungsschatz mittlerweile groß genug, um mit viel Charme und Witz von originellen und kuriosen Fällen aus ihrer Praxis zu berichten....

Politische Satire vom Allerfeinsten: Der Kurort Bad Guttkopp, ist bedroht ist vom „Five Seasons Mountain Luxury Star Spa Hotel“ hoch oben auf dem Berg. Zum Ärger der Bewohner trägt der Wellnesstempel mit all seinen abgehoben ignoranten Gästen erheblich zur Erderwärmung bei. Zwischen Massagen des ökologischen Fußabdrucks und hitzigen...

Herman van Veen, geboren am 14. März 1945, wuchs in Utrecht auf und ging nach seiner Schulzeit auf das Musik-Konservatorium. 1965 gab er sein Theaterdebüt mit dem Soloprogramm „Harlekijn“. Seitdem ist er mit seinen Auftritten um die ganze Welt gereist. Er hat etwa einhundertachtzig CDs, ebenso viele Bücher und zwei Dutzend Theaterstücke...

Der Sächsischen Staatskapelle Dresden über die Schulter blicken? Bei Kapelle für Kids ist das möglich! Gemeinsam mit den Puppen Alma und Emil begibt sich Kapellhornist Julius Rönnebeck auf eine Erkundungsreise durchs Orchester.

Woher hat der Kotflügel seinen Namen? Warum landeten Zeppeline einst bevorzugt auf Wolkenkratzern? Wer seine Mittagspause lieber für einen Happen Geschichte(n) als für eine Portion Nudeln nutzen möchte, erfährt in 30 Minuten allerhand Wissenswertes rund um den Verkehr zu Lande, zu Wasser und in der Luft. Garantiert (fast) ohne Jahreszahlen!...