Unsere Empfehlungen

Ganzkörperübungen speziell für Senioren mit unserer Sportlehrerin Frau Fischer.

Eine Blumenfrau hat in ihrem Garten eine besondere Blume, in welcher Däumelinchen lebt. Als ein Unwetter angekündigt wird, will Däumelinchen zu der Wiese mit dem kleinen Volk der Blumen, um es zu warnen. Doch eine Kröte nimmt sie aus ihrem behüteten Blütenblatt. Für Däumelinchen beginnt eine abenteuerliche Reise mit vielen Begegnungen. ...

Gymnastik im sitzen und am Stuhl, sowie zum Ende noch Denksport.

Kulturschaffende präsenteren Projekte in je 6:40 min - Pecha Kucha (japanisch „dauernd quatschend“, eingetragene Wortmarke) ist eine Vortragstechnik, die für langes Geschwafel keine Zeit lässt. Denn Pecha Kucha heißt: 20 Bilder, die je nach 20 Sek. wechseln – automatisch. Mit solchen knackigen Vorträgen erhaltet ihr Einblicke in aktuelle...

The Last Mile aus Montreal in Kanada sind erbarmungslos. Sie sind im Kern eine Hardcore-Punk-Band, die mit ihrer bissigen Intensität und ihren Sing-Alongs einen ganzen Raum voller Menschen in ihren Bann ziehen kann. Egal ob vor, hinter oder auf der Bühne, überall trumpfen sie mit einer unvergleichlich ansteckenden Energie auf, die Menschen rund...

Line up: curls gone wild [House, Deephouse] Acid Adams [Techno, Electro, House] -- In Zeiten der rasenden Auflösung der Normalarbeit ist die Woche kaum noch mehr, als ein zahnloser Biber, der an unserem Grundbedürfnis nach Zerstreuung lutscht. midi ist die Pionierpflanze auf dem Geröllfeld, das die Trümmer der Arbeitswoche bilden....

Jetzt Tisch oder Liegestuhl reservieren   https://www.youtube.com/watch?v=rYJtwqEi9ls David Helbock David Helbock ist ein einzigartiger Pianist und Komponist, der seit seiner Kindheit die Welt des Jazz und der Improvisation prägt. Mit seinem unverwechselbaren Spiel, das Klassik und Jazz auf aufregende Weise vereint, hat er sich als einer...

Vinyasa Flow – Open Shoulders, Open Heart | Therese Nowos In dieser dynamischen Vinyasa-Stunde verbinden wir bewusste Atmung mit fließender Bewegung. Der Fokus liegt auf der Schulterpartie – ein Bereich, der im (Büro-) Alltag oft verspannt. Durch kräftigende Asanas und gezielte Dehnungen lösen wir Spannungen, schaffen Raum und bringen neue...

“Viva Vivaldi! – Die Vier Jahreszeiten“ Die berühmten vier Violinkonzerte unter dem Titel "Vier Jahreszeiten" von Antonio Vivaldi wurden 1725 veröffentlicht und damit steht das Jahr 2025 ganz im Zeichen von 300 Jahre „Die Vier Jahreszeiten“, einer der bekanntesten, zeitlos schönen Musikkompositionen der Welt. Erleben Sie eine...

Im Kühlschrank brennt noch Licht mit Sophie Lüpfert, Beate Laaß und Felix C. Voigt Musik: Thomas Wand Ein Spätshop in Dresden. Drei Ureinwohner von Hertas Getränke-Oase gucken auf die Straße und wundern sich: Denn draußen auf der Straße ist Demo-Kampftag. Selbsternannte Abendlandretter werden begleitet von vier Gegendemos,...

Der Kleingarten als Ort der Baukultur und grüne Lunge der Stadt? Die Ausstellung zeigt verschiedene Perspektiven auf die Bedeutung von Kleingärten in unserer Stadt und Gesellschaft. Künstlerische, wissenschaftliche, baukulturelle und historische Beiträge werfen einen Blick durch die Hecke auf die unterschätzte Rolle von Kleingartenanlagen und...

Ein Shakespeare von Jules Verne