Faszienyoga | Anja Köppen
Mo, 07.07.2025
|
8 - 9 Uhr
Beschreibung
Faszienyoga | Anja Köppen
Starte locker und leicht in den Tag mit Faszienyoga. Dieser dynamische Stil mobilisiert die Gelenke, dehnt Muskeln und löst fasziale Verklebungen. In Verbindung mit dem Atem wird geklopft, geschüttelt, mobilisiert und aufgewärmt, denn Faszien lieben warme Muskeln. Fühl dich gedehnt, gestärkt und gelockert und starte wach in einen neuen Tag.
©Anja Köppen
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Programmauswahl: Team Palais Sommer
Unterstützt durch: AOK PLUS
Finde heraus, wie fit und gesund du dich fühlst. Mach in wenigen Minuten den Self-Check der Gesundheitsinitiative der AOK PLUS und entdecke, welche Angebote dir am besten helfen, um in Bewegung zu kommen.
Starte locker und leicht in den Tag mit Faszienyoga. Dieser dynamische Stil mobilisiert die Gelenke, dehnt Muskeln und löst fasziale Verklebungen. In Verbindung mit dem Atem wird geklopft, geschüttelt, mobilisiert und aufgewärmt, denn Faszien lieben warme Muskeln. Fühl dich gedehnt, gestärkt und gelockert und starte wach in einen neuen Tag.
©Anja Köppen
Programmauswahl: Team Palais Sommer
Unterstützt durch: AOK PLUS
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Palais Sommer an der Frauenkirche
Neumarkt
01067 Dresden
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